sfd 6 protein

A-Scitec-Protein delite-smak kokos z kawałkami kokosa 1-smak – słodkawe, wyraźnie czuć smak kokosa. Kawałki kokosa dla mnie bardzo ok. 2-rozpuszczalność – 5/5. 3-piana – 5/5 brak piany. 4-gęstość – w 250ml wody trochę gęstsze niż napój. 5-ogólne odczucia – . Kupiłbym całą puchę. B- Scitec-SuperB smak [...]

13.08 Układ dnia: 8:00 rano wróciłem z pracy do domu, walnąłem dwa Wolfy Free i tartę owocową :P i poszedłem spać |-O. Wstałem o 14:30 i zaczynamy. Dieta W śniadaniu nie ma WPC bo mi się skończyło. Jednocześnie doszło dzisiaj i około 17:00 już je miałem (3 x SFD WPC Protein Plus V2). Przyznam że w po posiłku numer 3 byłem trochę nażarty ;-) Bilans [...]

Witam niedługo chce zrobić taki cykl i chce was sie doradzic czy dobry wybor zrobie %-) 1.Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html ok 2.Dymatize - Elite Whey Protein - 2270g http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Elite_Whey_Protein-opis363.html dałbym [...]

23.03.2017 TRENING : FBW A 1. Przysiady - 3 x 8-10 53kg x 7 68kg x 5 85kg x 3 96.5kg x9 x9 x9 2. Podciąganie nachwytem - 3 x 8-9 cc x 6 2.5kg x 4 4kg x 2 5kg x9 x9 x9 3. Wyciskanie hantli na skosie dodatnim - 3 x 10-12 14.5kg x 8 18kg x 6 21kg x 4 28kg x11 x11 x9 4. OHP - 3 x 8-10 19.5kg x 8 30kg x 4 42.5kg x10 x7 x6 5. WL wąsko - 3 x [...]

Co o tej diecie myslicie? 1.Śniadanie - Płatki Owsiane 100g - Mleko 5.2% 200g - Rodzynki 20g 2. Drugie śniadanie -rodzynki 20g -Owoce -SFD WPC Protein Plus 30g 3.Posiłek przedtreningowy -ryż bialy 100g -pierś z kurczaka 100g -oliwa z oliwek 10g -SFD WPC Protein Plus 30g 4. od razu po treningu -SFD WPC Protein Plus 30g 5. Posiłek [...]

Aktualna dieta: 1.Śniadanie - Płatki Owsiane 100g - Mleko 4.5% 200g - Rodzynki 20g - jajka - chleb pelnioziarnisty z szynka - banan 2.Drugie śniadanie - rodzynki 20g - Owoce - SFD WPC Protein Plus 30g 3.Posiłek przedtreningowy - ryż bialy 100g - pierś z kurczaka 150g - oliwa z oliwek 10g - SFD WPC Protein Plus 30g - warzywa 4.Od razu [...]

sorki komp mi sie zawiesil .rano 50g SFD Wpc protein plus po 2 sniadaniu multiple sport, omega 3, 2 razy/dz miedzy posilkami 100g SFD Mass Activator , 45mi przed tr 6 tab bcaa olimp ,30 min przed tr 10 g s.a.w. po tr 6 tab bcaa , 5 tab glutamyny olymp mega caps, przed snem 5 tab glutamimi oraz sfd protein plus

NIEDZIELA - Nogi 1. Przysiad tylni rampa 10 48/58/65/73 2. Wykroki 3x8 22kg 3. Prostowanie jednonóż 11x2szt/8x3szt/8x3szt/30x2szt (obie nogi) 5. Żuraw 3xmax 6. Uginanie nóg - nie było siły No już od dzisiaj regularniejsze wypiski. Plan trochę zmieniony, trochę lżejszy ze względu na robotę. Ostatnio często w piłke chodziłem grac i waga spadła [...]

Czwartek, 12 maj( Dzień Treningowy- PUSH) TRENING: 1.Wyciskanie sztangi na skosie ujemnym: 5x 8-10p 2.Rozpiętki na ławce płaskiej 4x 12p 3. Wyciskanie sztangielek siedząc 5x 8p 4. Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4x 12p 5. Francuskie wyciskanie sztangi leżąc 3x 8p 6. Prostowanie ramienia z klamrą wyciągu podchwytem 2x po 15p Po treningu wpadło [...]

30.09.15 DIETA KCAL-4,537 B-261 W-501 T-160 REST DAY SUPLEMENTACJA Activlab - FlexActive - ElectroActive - 6 protein blend Dzień wolny od treningu, bardzo mnie nosiło żeby iść na trening, ale jednak wolne to wolne. Ciało musi odpocząć, zregenerować się bo przecież nie ROŚNIEMY podczas treningu 8-) [...]

[...] kanapki z szynką i ogóraskiem 2. Jabłuszko 3. grochówka (w szkole) 4. Jajecznica z 6 jajek z kiełbaską 5.4 kanapki z szynką 6. Musli+mleko+1,5 łyżeczki miodu+30g białka sfd wpc protein econo (kokos) Mówiłem, że będę notował to i tak dziś zrobiłem :3. W końcu przecież dostałem w gratisie dzienniczek ^^ [...]

SFD Wpc protein plus v3 /SFD/Images/2015/12/31/3a32f2191d974959a98f93daf423905a.jpg CAPPUCINO Smak 6/10: Nie bardzo lubię kawowe smaki dlatego trochę niższa ocena. Smak mało intensywny ale czuć kawą. Zdecydowanie lepszy niż v2. Rozpuszczalność 7/10: Trochę grudek pozostawało. Piana 5/10: Niestety sporo piany. Gęstość: Białko dość gęste. Ogólne [...]

[...] zestaw supli odpowiada do mojego systemu diety? Ten ostatni jest po treningowy. Produkty BAZA(tylko dla osób z dietą i prawidłowym treningiem): 1. Creatine Xtra http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Xtra-opis26338.html dawkowanie: 10 g (2 łyżeczki) rozpuścić w 250 ml wody. W dni treningowe: porcja 10 g na ok. 30 min. przed treningiem oraz [...]

***************************FAZA II - DZIEN 2 - DZIEN TRENINGOWY 2************************* >>> Dieta & Suplementacja <<< **. 5g Vitalmax Creatin Monohydrate 01. 300g jaj kurzych całych + 120g płatków owsianych + 50g dzemu niskosłodzonego + łyżeczka kakao + słodzik 02. 50g ryży basmati + 150g piersi z kurczaka + 10g oleju [...]

Dobra 1.To że źle policzyłem sobie kcal heh 3627 tyle miałem wcześniej teraz powinienem mieć tyle i to na stówę bo 2 razy liczyłem tym razem hehe 2978 2.Białka wyszło mi z małą nadwyżką, tłuszczu troszkę brakuje, a węgli dużo brakuje. Nie wiem jak już to wyrównać sobie już nie mam pomysłów. Co coś obniżę to inne mi skacze za bardzo. Bardzo proszę [...]

wybierz zatem opcje SFD Whey protein https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Wpc_Protein_Plus-opis39294.html ta konfiguracja jest obencie najbardziej oplacalna 750+150 w gratisie za 43 zl, a normlanie sa w tej gramaturze po 49, wiec zawsze to 6 zl do przodu. niestety ceny rosna wszystkiego, zywnosci w sklepie tez, co mysle jest naturalna konsekwencja [...]

Śniadanie 7:00 300ml Mleka 3.2% + WPC PROTEIN PLUS 33g Musli jakieś niemieckie ok. 100g z owocami i orzechami SUMA: 810 kcal 47 g białka 36 g tłuszczy 75 g węglowodanów II Posiłek w szkole kcal b (g) t (g) w (g) Mleko 3,2% 183 10 9 14 Oliwa z oliwek 176 0 20 0 SFD Wpc Protein Plus V2 117 26 1 2 Chleb 446 13 16 61 /art 'co [...]

Dzień 53 Kurcze ostatnio słabo ze snem :/ Prędzej niż chwilę przed północą nie usnę ,a o 6:40 już dzwoni budzik ,także tylko 7h snu ;< Dobrze ,ze chociaż w weekendy śpię po 9-10h :-) Zamówiłem wczoraj białko SFD WPC Protein ECONO v2 i czekam za paką ! :-} Dziś trening brzucha bardzo udany 8-) Miał być kurak na obiad ,a były ,żeberka więc [...]

Z ostatnich rewelacji sojowe w białku SFD econo i 85% koncentratu w 6 protein Blend Activlaba.

1) Testowany smak - ciasteczkowy 2) Próbkę rozpuszczono w mleko/woda - 300 ml mleka 3) Ocena smaku 1-10 plus komentarz - ocena 10 imo najlepszy jaki jadłem wyraźnie czuć ciastko 4) Ocena rozpuszczalności 1-10 plus komentarz - bardzo dobra nawet łyżeczką, 5) Gęstość - rzadkie 6) Porównanie do produktów rynkowych i ogólna opinia - Jak na razie [...]